Легкий способ бросить курить

На рынке появились ультрамодные сигареты – е-сигареты или электронные сигареты (электронщики и здесь «приложились»). В 2004 году появилась эта новинка. И сразу же заняла определенную нишу на рынке – ею, прежде всего, заинтересовались те курильщики, которые хотят бросить курить, но у них не получается из-за физической и психологической зависимости от табакокурения.

А ведь е-сигареты имеют ряд существенных достоинств:

• - отсутствие всего спектра канцерогенов, присущего натуральным табачным сигаретам (двуокись азота, ртуть, мышьяк, синильная кислота и т.д.),
• - исключается сам процесс горения, т.к. электронные сигареты построены по совершенно другому принципу функционирования – вместо дыма, со всеми его «прелестями», реализуется выработка паровоздушной смеси с нормированным количеством никотина, и только,
• - полнейшая пожаробезопасность – нет огня, нет и источника возгорания (какое раздолье для курильщиков, любящих покурить в постели),
• - и, самое главное, использование электронной сигареты – это самый безболезненный способ избавиться от табакозависимости.

Процесс отвыкания от табака

Достигается этот результат постепенным снижением нормированной дозы поглощаемого из паровоздушной смеси никотина. Можно купить электронную сигарету в Москве и, используя картриджи с высоким уровнем дозировки никотина (HIGH – картридж), начать процесс избавления от табакозависимости. «Покурив» такую дозировочку пару недель, в крайнем случае, три недели, можно перейти на следующий уровень – еще несколько недель (3-6) и новый переход – на самый низкий уровень – картридж содержит минимальную дозу. Вот так, постепенно, вы приучаете организм обходиться без никотина.

Это постепенное уменьшение дозы потребляемого никотина проходит безболезненно. Нет ни физиологического, ни психологического стресса. Паровоздушная смесь, подогретая до комфортной температуры вдоха, попадает в легкие, и нормированная доза никотина поступает в организм, гася все предпосылки возникновения стрессовой ситуации. Сам никотин, очищенный от побочных примесей, практически безвреден. Так, по меньшей мере, утверждают результаты научных исследований, вредны именно побочные ингредиенты.

Электронные сигареты fresh обладают еще одним интересным свойством. Они сохраняют ритуал курения – человек привыкает к определенному алгоритму действий при коротании времени, за чашечкой кофе, в беседе с интересным собеседником или просто, расслабляясь после интенсивных мозговых нагрузок. Электронные сигареты, ликвидируя зависимость от табакокурения, не лишают курильщика его психологических привязанностей.

Любите ли Вы чай? Наверное, нет такого человека, который бы на этот вопрос ответил отрицательно. Как же приятно сидеть в беседке загородного дома где есть самовар и установлен септик. Чай – считается самым распространенным напитком. Однако знают не все, каким целебным свойством он обладает. В листе чая, так же как в бобах какао и кофе, имеется кофеин, то есть тонизирующее вещество.

Вот почему человек начинает себя чувствовать бодрее после стакана крепкого чая. Содержит чай и танин. Он помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, помогает накапливать организму витамин С. Так же напиток богат и полезными витаминами группы Р. Ко всему перечню полезных свойств, можно добавить и то, что чайный лист хорошо влияет на кожу. Если протирать лицо настоем чая, то уменьшается усталость, сальность кожи, предохраняет кожу от преждевременного старения.

Полезны примочки, если вокруг глаз появились отечные мешки. Несколько полезных советов из практики. Чем выше сорт у чая, тем тоньше его запах, но менее крепкий настой. Для того чтобы напиток был крепкий и ароматный, смешивайте более низкий сорт с более высоким. Так, например, крепкий, немного вяжущий на вкус азербайджанский смешивать хорошо с китайским, который дает при тонком аромате слабый настой. Советуем смешивать индийский с очень ароматным цейлонским. А результат? Тонкий, своеобразный вкус, крепкий настой. Он моментально впитывает влагу, и быстро воспринимает посторонние запахи.

Если влажность чая повышена, то его портит его качества – теряется вкус и аромат. Лучше всего держать заварку в сухом месте, в жестяной или стеклянной чайнице с плотной крышкой, и вдали от продуктов с сильными запахами. Для того, чтобы напиток был ароматным и вкусным, необходимо заваривать его так. Ополаскивают тару кипятком. Потом, засыпают ложку заварки, заливают его на три четверти кипятком. Настаивают 6-8 минут. Кипятка доливают доверху, хорошо размешивают и наливают в чашки, соблюдая по вкусу дозировку. Для того чтобы напиток хорошо настоялся, тару нужно накрыть салфеткой. Кипятить или подогревать напиток не нужно, так как при этом потеряется его вкус и аромат. Необходимо заваривать только свежевскипяченной водой. Лучше всего для заварки подойдут фаянсовые или фарфоровые чайники c первоклассным дизайном. Металлические чайники портят вкус и аромат. Само чаепитие не нуждается в каких-то специальных закусках. К любому чаю, вы можете подать бисквит, печенье, блины, пирожное или просто хлеб с маслом. Он очень вкусен со сливками и молоком. Хорошо сочетается любое варенье. Долька лимона повысить питательные свойства чая, сделав его ароматнее. Многие ценители говорят, что  напиток лучше пить в вприкуску: тогда почувствуете вкус и аромат напитка.