<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Легкий способ бросить курить</title>
	<atom:link href="http://kuritnet.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kuritnet.ru</link>
	<description>Очередной блог на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Dec 2011 06:24:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Выбираем заправочную жидкость для электронной сигареты</title>
		<link>http://kuritnet.ru/vybiraem-zapravochnuyu-zhidkost-dlya-elektronnoj-sigarety/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/vybiraem-zapravochnuyu-zhidkost-dlya-elektronnoj-sigarety/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 06:24:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=121</guid>
		<description><![CDATA[Электронные сигареты уже давно вошли в моду, и хотя пик интереса к этому устройству уже прошел, многие продолжают использовать этот замечательный гаджет. Некоторые пользователи стали фанатами электронного курения и имеют в своей коллекции до 5-10 различных моделей. Что означает качество применительно к электронному курению? Думается, что для большинства пользователей это максимальная приближенность к ощущениям, которые [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Электронные сигареты уже давно вошли в моду, и хотя пик интереса к этому устройству уже прошел, многие продолжают использовать этот замечательный гаджет. Некоторые пользователи стали фанатами электронного курения и имеют в своей коллекции до 5-10 различных моделей.</p>
<p> Что означает качество применительно к электронному курению? Думается, что для большинства пользователей это максимальная приближенность к ощущениям, которые они испытывают при традиционном курении. Ведь именно об этом преимуществе электронной сигареты заявляют производители, сравнивая ее с никотиновыми пластырями и жевательными резинками. В отличии от других средств борьбы с курением  именно это устройство позволяют преодолеть психологическую зависимость от традиционной сигареты.</p>
<p> Большинство пользователей считает, что качество и полнота ощущений курительного процесса целиком и полностью зависят от самой электронной сигареты (тип, устройство, бренд и т.д.). На самом деле это совсем не так. Все электронные сигареты устроены одинаково и работают по одному и тому же принципу. Разница существует только в дизайне и на бумаге. Возможно, одни модели более или менее надежны, чем другие, но не это главное. Суть в том, что полнота и качество передаваемого вкуса, а также, передача определенной дозы никотина целиком и полностью зависит от жидкости, которой заправлен картридж. Именно качество никотинсодержащей жидкости, в конечном счете, определяет отношение пользователя к электронным сигаретам. Многие отказались от использования этого устройства, не подозревая, что в невыразительных вкусовых ощущениях виновата именно некачественная заправочная жидкость. </p>
<p> Какую же заправочную жидкость выбрать, ведь все производители электронных сигарет, а это более 20 брендов, предлагают жидкость собственного производства. За два года работы, интернет-магазина <strong>ELpapiros.ru</strong>, мы продали большое количество картриджей, заправленных жидкостями практически всех производителей. Очень часто пользователи отмечали слабо выраженные вкусовые качества, слабое воздействие никотина или его полное отсутствие, наличие посторонних привкусов и т.д. Итак, на практике оказалось, что производство технических устройств и производство фармацевтической продукции &#8211; две абсолютно разные и часто несовместимые специализации. </p>
<p> <img src="http://www.elpapiros.ru/inc/pages/page8-1.png" alt="Заправочная жидкость для электронных сигарет" align="left">Вот уже больше года мы предлагаем нашим клиентам высококачественную <a href="http://www.elpapiros.ru/pages/page8.html">жидкость для электронных сигарет</a> <strong>Ecis</strong> от компании <strong>Dekang</strong>. Производство жидкости налажено на специализированном фармацевтическом заводе. Компания Dekang не является производителем электронных сигарет! По опросам наших клиентов оказалось, что почти 90% покупателей удовлетворены качеством заправочной жидкости Ecis. На выбор предлагается более ста различных вкусов: серия вкусов традиционных сигарет, серия фруктовых вкусов и серия экзотических вкусов. А недавно заправочная жидкость Ecis стала продаваться в пробных наборах по 14 маленьких пузырьков с различными вкусами. </p>
<p> Если Вы хотите получать удовольствие от электронного курения &#8211; заправляйте ее высококачественной и безопасной жидкостью Ecis. Помните, что выбор жидкости не менее важен, чем выбор самой электронной сигареты. </p>
<p> По вопросу приобретения заправочной жидкости Ecis обращайтесь в <a href="http://www.elpapiros.ru">интернет-магазин ELpapiros.ru</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/vybiraem-zapravochnuyu-zhidkost-dlya-elektronnoj-sigarety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Клинический анализ крови</title>
		<link>http://kuritnet.ru/klinicheskij-analiz-krovi/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/klinicheskij-analiz-krovi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 08:52:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[Существует огромное количество видов анализов крови. Поэтому в направлении обязательно ставиться пометка о том, какую доктор хотел бы узнать информацию исходя из результата диагностики. Клинический (гематологический) анализ крови представляет собой врачебное исследование, направленное на оценку содержания гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов цветовой показатель. Данный вид диагностики позволяет узнать скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Так же с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Существует огромное количество видов анализов крови. Поэтому в  направлении обязательно ставиться пометка о том, какую доктор хотел бы  узнать информацию исходя из результата диагностики. <br /> Клинический  (гематологический) анализ крови представляет собой врачебное  исследование, направленное на оценку содержания гемоглобина, количество  эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов цветовой показатель. Данный вид диагностики  позволяет узнать скорость оседания эритроцитов (СОЭ).  Так же с помощью этого анализа можно выявить такое  заболевание, как  анемия (выраженное снижением гемоглобина) и различные воспалительные  процессы. Это исследование проводят значительно чаще других методов диагностики (например, таких как <a href="http://www.chromolab.ru/allergodiagnostika-opredelenie-allergenov-veschestv-vyzyvayuschih-u-cheloveka-allergiyu.html">аллергодиагностика</a> или дыхательный тест).<br /> В основном большинство показателей выполняется на специальных автоматических  гематологических анализаторах.<br />Затрагивая  вопрос о клиническом анализе крови, следует напомнить, что в плазме  крови находятся  тромбоциты, эритроциты и лейкоциты. Они носят название &#8211;  форменные элементы и служат для выполнения различных функций.  Свертываемость крови происходит за счет действия тромбоцитов, углекислый  газ, кислород переносятся по организму с помощью эритроцитов. А  лейкоциты следят за состоянием иммунной системы. Как правило, все эти  элементы содержатся в определенном количестве. Их  состав зависит от  возраста человека и состояния его здоровья. Следует заметить, что  костный мозг производит каждый форменный элемент исходя из состояния  здоровья человека и потребностей организма в создании этих клеток. Из  этого следует, что при излишних нагрузках на иммунитет активно  производиться будут лейкоциты, а при  большой потери крови- эритроциты.<br /> Главной и основной задачей клинического анализа крови является  выявление наличия и количественного состава форменных элементов.<br /> Для  сдачи этого вида исследования существует определенный бланк, который  учитывает те  показатели, которые будут указаны при возвращении <a href="http://www.chromolab.ru">расшифровки анализа</a> из лаборатории. Этот бланк включает в себя большое  количество терминов, в значении некоторых из них есть необходимость  разобраться.<br /> Гемоглобин (Hb) &#8211; белок, находящийся в эритроцитах.  Особенностью его является  способность легко соединяться и расставаться с  газами крови. В его состав входит железо,  благодаря которому клетки  гемоглобина приобретают такой красный цвет. Для того, чтобы определить  количество гемоглобина, необходимо определить какого его содержание в 1  литре крови. У детей количество гемоглобина особенно не различается.   Такое различие имеется у мужчин и женщин.<br /> Эритроциты &#8211;  являются основными клетками и перевозчиками гемоглобина. показателем нормы является — 30—35 пикограмм. В одном грамме содержится 1012 пикограмм.<br /> Цветовой показатель  <br /> Гематокрит (Ht) &#8211; является очень важным показателем густоты крови.<br /> Ретикулоциты  &#8211; недавно образовавшиеся эритроциты. Их присутствие совершенно  нормально, так как рождение эритроцитов происходит постоянно. Содержание  Ретикулоцитов напрямую зависит от того, какое количество эритроцитов необходимо организму.  <br /> Тромбоциты &#8211; клетка крови, отвечающая за ее свертываемость.  Подсчитывается количество тромбоцитов так же, как и количество  эритроцитов  и измеряется определенным количеством штук на один литр.<br /> Лейкоциты &#8211; клетки, которые представляют систему иммунитета. За счет  этого можно получить информацию о наличие болезни в организме, о причине  возникновения и свойствах имеющегося заболевания.<br /> Лейкоцитозом  называется повышение количества лейкоцитов в организме, превышающее  норму. А лейкопения представляет собой снижение количества лейкоцитов. <br /> Все эти показатели являются наиболее важными пунктами в определении клинического анализа крови.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/klinicheskij-analiz-krovi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Курите? А электронная сигарета лучше!</title>
		<link>http://kuritnet.ru/kurite-a-elektronnaya-sigareta-luchshe/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/kurite-a-elektronnaya-sigareta-luchshe/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 07:57:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[На рынке появились ультрамодные сигареты – е-сигареты или электронные сигареты (электронщики и здесь «приложились»). В 2004 году появилась эта новинка. И сразу же заняла определенную нишу на рынке – ею, прежде всего, заинтересовались те курильщики, которые хотят бросить курить, но у них не получается из-за физической и психологической зависимости от табакокурения. А ведь е-сигареты имеют [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>На рынке появились ультрамодные сигареты – е-сигареты или электронные сигареты (электронщики и здесь «приложились»). В 2004 году появилась эта новинка. И сразу же заняла определенную нишу на рынке – ею, прежде всего, заинтересовались те курильщики, которые хотят бросить курить, но у них не получается из-за физической и психологической зависимости от табакокурения.</p>
<p>А ведь е-сигареты имеют ряд существенных достоинств:</p>
<ul>
<li>- отсутствие всего спектра канцерогенов, присущего натуральным табачным сигаретам (двуокись азота, ртуть, мышьяк, синильная кислота и т.д.),</li>
<li>- исключается сам процесс горения, т.к. электронные сигареты построены по совершенно другому принципу функционирования – вместо дыма, со всеми его «прелестями», реализуется выработка паровоздушной смеси с нормированным количеством никотина, и только,</li>
<li>- полнейшая пожаробезопасность – нет огня, нет и источника возгорания (какое раздолье для курильщиков, любящих покурить в постели),</li>
<li>- и, самое главное, использование электронной сигареты – это самый безболезненный способ избавиться от табакозависимости.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Процесс отвыкания от табака</p>
<p>Достигается этот результат постепенным снижением нормированной дозы поглощаемого из паровоздушной смеси никотина. Можно <a href="http://www.elektronnye-sigarety.com/">купить электронную сигарету в Москве</a> и, используя картриджи с высоким уровнем дозировки никотина (HIGH &#8211; картридж), начать процесс избавления от табакозависимости. «Покурив» такую дозировочку пару недель, в крайнем случае, три недели, можно перейти на следующий уровень – еще несколько недель (3-6) и новый переход – на самый низкий уровень – картридж содержит минимальную дозу. Вот так, постепенно, вы приучаете организм обходиться без никотина.</p>
<p>Это постепенное уменьшение дозы потребляемого никотина проходит безболезненно. Нет ни физиологического, ни психологического стресса. Паровоздушная смесь, подогретая до комфортной температуры вдоха, попадает в легкие, и нормированная доза никотина поступает в организм, гася все предпосылки возникновения стрессовой ситуации. Сам никотин, очищенный от побочных примесей, практически безвреден. Так, по меньшей мере, утверждают результаты научных исследований, вредны именно побочные ингредиенты.</p>
<p><a href="http://www.elektronnye-sigarety.com/catalog/sigarety-fresh/">Электронные сигареты fresh</a> обладают еще одним интересным свойством. Они сохраняют ритуал курения – человек привыкает к определенному алгоритму действий при коротании времени, за чашечкой кофе, в беседе с интересным собеседником или просто, расслабляясь после интенсивных мозговых нагрузок. Электронные сигареты, ликвидируя зависимость от табакокурения, не лишают курильщика его психологических привязанностей.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/kurite-a-elektronnaya-sigareta-luchshe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уникальные свойства чая</title>
		<link>http://kuritnet.ru/unikalnye-svojstva-chaya/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/unikalnye-svojstva-chaya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 07:56:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[Любите ли Вы чай? Наверное, нет такого человека, который бы на этот вопрос ответил отрицательно. Как же приятно сидеть в беседке загородного дома где есть самовар и установлен септик. Чай – считается самым распространенным напитком. Однако знают не все, каким целебным свойством он обладает. В листе чая, так же как в бобах какао и кофе, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Любите ли Вы чай? Наверное, нет такого человека, который бы на этот  вопрос ответил отрицательно. Как же приятно сидеть в беседке загородного дома где есть самовар и установлен <a title="септик" href="http://www.everest-capital.ru" target="_self">септик</a>. Чай – считается самым распространенным  напитком. Однако знают не все, каким целебным свойством он обладает. В  листе чая, так же как в бобах какао и кофе, имеется кофеин, то есть  тонизирующее вещество.</p>
<p>Вот почему человек начинает себя чувствовать  бодрее после стакана крепкого чая. Содержит чай и танин. Он помогает  укрепить стенки кровеносных сосудов, помогает накапливать организму  витамин С. Так же напиток богат и полезными витаминами группы Р. Ко всему  перечню полезных свойств, можно добавить и то, что чайный лист  хорошо влияет на кожу. Если протирать лицо настоем чая, то уменьшается  усталость, сальность кожи, предохраняет кожу от преждевременного  старения.</p>
<p>Полезны примочки, если вокруг глаз появились отечные  мешки. Несколько полезных советов из практики. Чем выше сорт у чая, тем  тоньше его запах, но менее крепкий настой. Для того чтобы напиток был  крепкий и ароматный, смешивайте более низкий сорт с более высоким. Так,  например, крепкий, немного вяжущий на вкус азербайджанский смешивать  хорошо с китайским, который дает при тонком аромате слабый настой.  Советуем смешивать индийский с очень ароматным цейлонским. А  результат? Тонкий, своеобразный вкус, крепкий настой. Он моментально  впитывает влагу, и быстро воспринимает посторонние запахи.</p>
<p>Если  влажность чая повышена, то его портит его качества – теряется вкус и  аромат. Лучше всего держать заварку в сухом месте, в жестяной или стеклянной  чайнице с плотной крышкой, и вдали от продуктов с сильными запахами.  Для того, чтобы напиток был ароматным и вкусным, необходимо заваривать его  так. Ополаскивают тару кипятком. Потом, засыпают ложку заварки,  заливают его на три четверти кипятком. Настаивают 6-8 минут. Кипятка  доливают доверху, хорошо размешивают и наливают в чашки, соблюдая по  вкусу дозировку. Для того чтобы напиток хорошо настоялся, тару нужно  накрыть салфеткой. Кипятить или подогревать напиток не нужно, так как при  этом потеряется его вкус и аромат. Необходимо заваривать только  свежевскипяченной водой. Лучше всего для заварки подойдут фаянсовые или  фарфоровые чайники c <a title="первоклассным дизайном" href="http://www.alinedesign.ru" target="_self">первоклассным дизайном</a>. Металлические чайники портят вкус и аромат. Само  чаепитие не нуждается в каких-то специальных закусках. К любому чаю, вы  можете подать бисквит, печенье, блины, пирожное или просто хлеб с  маслом. Он очень вкусен со сливками и молоком. Хорошо сочетается любое варенье. Долька лимона повысить питательные свойства чая, сделав  его ароматнее. Многие ценители говорят, что&nbsp; напиток лучше пить в  вприкуску: тогда почувствуете вкус и аромат напитка.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/unikalnye-svojstva-chaya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>А вы уверены, что курение вам не вредит?</title>
		<link>http://kuritnet.ru/a-vy-uvereny-chto-kurenie-vam-ne-vredit/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/a-vy-uvereny-chto-kurenie-vam-ne-vredit/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 07:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=110</guid>
		<description><![CDATA[Конечно, каждый курильщик понимает, что эта привычка очень вредна, но, наверное, в полной мере всей серьезности ситуации не знает никто, в противном случае курить продолжали бы только сумасшедшие люди. Самая большая опасность состоит в том, что этот порок убивает медленно, но уверенно, причем убивает не только курильщика, а его «будущее»: в табаке содержится более 3000 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Конечно, каждый курильщик понимает, что эта привычка очень вредна, но,   наверное, в полной мере всей серьезности ситуации не знает никто, в противном   случае курить продолжали бы только сумасшедшие люди. Самая большая опасность   состоит в том, что этот порок убивает медленно, но уверенно, причем убивает не   только курильщика, а его «будущее»: в табаке содержится более 3000 различных   химических веществ и соединений, некоторые из которых могут повредить   генетический материал и спровоцировать развитие раковой болезни.</p>
<p>Статистика более чем печальна: 10% всех курильщиков умирают от   злокачественных новообразований, 20% из них выкуривали в день пачку сигарет и   более. Влияние других вредных факторов на организм курящего человека возрастает   в несколько раз. Если у некурящего человека, употребляющего алкоголь, риск   развития желудочно-кишечного тракта повышается в 2-3 раза, то у курильщика этот   риск возрастает до 10-ти раз. Хронические заболевания дыхательных путей, такие,   как бронхит, регистрируется в 5-8 раз чаще, а хронический бронхит со временем   перетекает в эмфизему или пневмосклероз, которые очень сильно нарушают   нормальное функционирование дыхательной системы человека. Конечно,  <a href="http://www.ukrshops.com.ua/cataloguecls9sct33/Vytyajki.html">вытяжки</a> в легких человека-то нет, вот и приходится им весьма туго. Человеческое   тело, как  <a href="http://www.ukrshops.com.ua/cataloguecls370sct34/Parovarki.html">пароварка</a>: внутренности от табачных дымов и ядов буквально «спекаются».   Из-за блокировки гемоглобина окисью углерода доставка кислорода к сердечной   мышце падает в несколько раз, что со временем приводит к нарушению работы всей   сердечно-сосудистой системы. Медицинские данные гласят о том, что таким   заболеваниям, как инфаркт миокарда курящие подвержены в 2-8 раза больше, чем   некурящие люди.</p>
<p>Бросить это гиблое занятие может каждый человек, причем 60% отказавшихся от   сигареты утверждают, что если бы они только знали, что это не так уж и сложно,   то раньше бы сделали бы это. А что самое примечательное, 95% курильщиков,   переживших инфаркт миокарда, сразу же отказались от сигарет. Конечно, человек   должен сам осознать и принять решения: быть ему здоровым или дальше «загонять »   свой организм. Отказ от этой вредной привычки избавляет ваш организм от   ежедневной интоксикации, уменьшает во много крат риски развития рака дыхательной   системы и заболеваний сердца, вы будете реже болеть острыми респираторными   заболеваниями, в конце концов, вы избавите своих детей от риска получения   врожденных отклонений.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/a-vy-uvereny-chto-kurenie-vam-ne-vredit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вода – лучшая диета для похудения</title>
		<link>http://kuritnet.ru/voda-luchshaya-dieta-dlya-poxudeniya/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/voda-luchshaya-dieta-dlya-poxudeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 10:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[Утро: Просыпаясь рано утром, не ленитесь, выпейте стакан воды, так как организм теряет огромное количество во время сна. Если она будет холодная, то организм при этом тратит свою энергию чтобы подогреть ее, таким образом, вы теряете калории и худеете. Завтрак. Перед завтраком выпейте снова стакан воды или чашечку зеленого чая, так вы сможете уменьшить объем [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Утро: Просыпаясь рано утром, не ленитесь, выпейте стакан воды, так как  организм теряет огромное количество во время сна. Если она  будет холодная, то организм при этом тратит свою <a title="энергию" href="http://www.220tools.ru/shop/generatori/" target="_self">энергию</a> чтобы подогреть ее,  таким образом, вы теряете калории и худеете.</p>
<p>Завтрак. Перед завтраком выпейте снова стакан воды или чашечку зеленого  чая, так вы сможете уменьшить объем потребляемой пищи за завтраком.  Совет: Желательно приносить с собой на работу бутылочку, так вы  сможете следить за количеством, которую вы потребляете в течение  рабочего дня.</p>
<p>В промежутке между активной работой на даче или в огороде выпейте стакан воды или чашечку зеленого чая, а также съешьте фрукт или овощ. Очень полезно поработав физически утолять жажду не заморскими напитками Кока колой или Фантой, а обычной водой или в крайнем случае зеленым чаем с малиновым варением от бабушки.</p>
<p>Обед. Во время обеда суп – это наилучший для вас выбор! Вода угнетает  аппетит, а суп практически полностью состоит из неё. Если ко всему  прочему за полчаса до еды вы выпили стакан, то вы насытитесь ей и  будете меньше употреблять нормальную пищу.</p>
<p>Полдник: Перед тем как вы уйдете домой с работы, снова выпейте стакан газировочки.</p>
<p>После работы. Когда вы будете готовить ужин, вновь выпейте стакан газировочки, и закусите свежими овощами или фруктами.</p>
<p>Вечером. Не пейте спиртных напитков и не употребляйте кофе на ночь – это  причина обезвоживания организма. Лучше заменить эти напитки зеленым  чаем или каким-нибудь другим полезным напитком.</p>
<p>Перед сном. Необходимо выпить стакан газировочки. На этом на сегодня все, спокойных вам сновидений!</p>
<p>Однозначно главное в течение такой диеты пейте воду постоянно.  Старайтесь не пить много за один раз, лучше небольшими частями в течение  дня.</p>
<p>В течение первых дней  после такой диеты вы будете часто посещать  <a title="туалет из септика" href="http://www.septik-tank.ru" target="_self">туалет из септика</a>, не удивляйтесь этому. Зато вы сильно обрадуетесь, когда вместе с  этим будут таять и ваши лишние килограммы. Таким образом, чем больше  воды вы потребляете, тем больше ее организм расходует, тем быстрее вы  худеете.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/voda-luchshaya-dieta-dlya-poxudeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Причины, чтобы бросить курить</title>
		<link>http://kuritnet.ru/prichiny-chtoby-brosit-kurit/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/prichiny-chtoby-brosit-kurit/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 09:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[Зачем бросать курить, если вам это нравится? К тому же, курение помогает избавиться от лишних килограммов, заметит иная женщина. Допустим, лишний вес можно сбросить, употребляя меньше килокалорий и за­нимаясь физическими упражнениями. Есть ряд позитив­ных моментов, ради которых стоит бросить курить. Вот основные из них. Оздоровление у бывшего курильщика начинается в течение первых же 12 часов, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Зачем бросать курить, если вам это нравится? К тому же, курение помогает избавиться от лишних килограммов, заметит иная женщина. Допустим, лишний вес можно сбросить, употребляя меньше килокалорий и за­нимаясь физическими упражнениями. Есть ряд позитив­ных моментов, ради которых стоит бросить курить. Вот основные из них.</p>
<ul>
<li>Оздоровление у бывшего курильщика начинается в течение первых же 12 часов, когда в организме понижается уровень угарного газа, а сердце и легкие начинают функционировать нор­мально, что приводит к снижению кровяного давле­ния и нормализации сердечного ритма.</li>
<li>В течение нескольких дней к вам возвращается нормальное обоняние и вкус.</li>
<li>У вас улучшается цвет лица, менее заметными становятся морщины.</li>
<li>Если вы пытаетесь забеременеть, вам это удаается значительно проще. К тому же сама беременность протекает легче.</li>
<li>В течение нескольких дней проходит характерный для курильщиков кашель, хотя он может продлиться некоторое время, поскольку ваши легкие восстанавливаются и очищаются от грязи, которая накаплива­лась в них в течение всех лет, пока вы курили.</li>
<li>Вы избавитесь от табачной вони и кучи окурков вме­сте с затратами на курево и больше не теряете время на покупку сигарет и поиск места, где можно покурить, никому не помешав.</li>
<li>Спустя 10-15 лет после отказа от курения вероятность преждевременной смерти столь же мала, как и у никогда не курившего человека (все зависит, конечно, от длительности вашего стажа курильщика, прежде чем бросить).</li>
<li>Через 5 лет после того, как человек бросает курить, у него значи­тельно снижается вероятность развития рака горла и глотки, мочевого пузыря и шейки матки у женщин.</li>
<li>Спустя 10 лет вероятность того, что вы заболеете ра­ком легких, уменьшится вполовину.</li>
</ul>
<p>Одних только этих моментов достаточно, чтобы бро­сить курить. Сделать это легко, без напряжения силы воли вам поможет книга Аллена Карра «<a href="http://kniga-podarok.com.ua/book/bolezni/228/2182/">Лёгкий способ бросить курить</a>». Метод Аллена Карра позволяет бросить курить действительно легко, не испытывая никакого дискомфорта. Поэтому он приобрел широкую популярность и пользуется успехом среди миллионов людей во многих странах мира.</p>
<p>Есть еще ряд других субъективных при­чин, которые смогут убедить вас наконец бросить курить:</p>
<ul>
<li>Ваш(а) возлюбленный(ая) может поставить вас перед выбором &#8211; либо сигареты, либо он (она). Откровен­но говоря, целоваться с курильщиком &#8211; все равно, что целовать пепельницу.</li>
<li>Деньги, сэкономленные на куреве, могут быть хоро­шим подспорьем при покупке новой машины, компьютера. В любом случае им можно найти гораздо лучшее применение!</li>
<li>Время, сэкономленное на походе в магазин за сига­ретами, можно потратить на физические упражнения или какое-либо другое активное занятие.</li>
<li>И последнее, но далеко не наименее важное. Нельзя переоценить прелесть дней, когда вы здоровы и счастливы. Нет ничего хуже, чем быть серьезно боль­ным &#8211; к примеру, лежать прикованным к постели и задыхаться без кислородной подушки или быть не в состоянии взять на руки собственную внучку и об­нять ее.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/prichiny-chtoby-brosit-kurit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно писать дипломную работу</title>
		<link>http://kuritnet.ru/kak-pravilno-pisat-diplomnuyu-rabotu/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/kak-pravilno-pisat-diplomnuyu-rabotu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 21:08:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=103</guid>
		<description><![CDATA[Уважаемый студент, если не вы знаете, как правильно писать дипломную работу, мы с радостью предлагаем вам услуги специалистов. Они помогут вам сдать качественную и грамотную работы в рекордно короткий срок. Команда высококвалифицированных сотрудников ответит на любые интересующие вас вопросы, поможет с оформлением работы.&#160; Дипломная работа – завершающий этап обучения. Поэтому, для того чтобы доказать, что [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Уважаемый студент, если не вы знаете, <em>как правильно писать дипломную работу</em>, мы с радостью предлагаем вам услуги специалистов. Они помогут вам сдать качественную и грамотную работы в рекордно короткий срок. Команда высококвалифицированных сотрудников ответит на любые интересующие вас вопросы, поможет с оформлением работы.&nbsp;</p>
<p>Дипломная работа – завершающий этап обучения. Поэтому, для того чтобы доказать, что вы не просиживали штаны на протяжении процесса обучения, в конце обучения вы проводите исследование по какой-либо проблеме и сдаете его в виде дипломной работы. Для начала вы выбираете тему, по которой легко сможете найти теоретический материал. Тема не должна быть слишком широкой, так как охватить все аспекты и вопросы такой темы очень сложно, и как результат, ваш диплом будет казаться недоработанным.</p>
<p>Слишком узкая тема плоха тем, что она не отразит большинство ваших знаний и навыков по профилю. Однако&nbsp; в большинстве ВУЗов студентам предлагаются уже готовые темы. После того, как вы определить с темой, вам необходимо составить план работы. План для диплома составляется также как и для курсовой &#8211; теория, практика&nbsp; и применение в дальнейшем.&nbsp; Для составления теоретического раздела вам придется перебрать огромное количество литературного материала. Хорошо, если у вас под рукой имеется отличная библиотека. Очень ценится наличие&nbsp; в теории выдержек из академических журналов или научных статей. Тогда, скучный теоретический материал получается живой и динамичный. Первым делом, советуем переработать монографии и учебники. Учебные пособия также не следует игнорировать, так как в них можно найти полный обзор теорий и положений по изучаемому вопросу. Вам будут попадаться разнообразные данные по статистике, различные расчеты, однако их стоит отложить. Они пойдут после того, как у вас сформируются основные понятия теории.&nbsp; Текст работы не должен быть просто пересказом других источников. В нем должно быть что-то новое. Это называется новизна изучаемого вопроса. Однако прежде, чем вносить в ее работу, следует проверить, достаточно ли она обоснована. После того, как диплом будет написан, вам предстоит долгая работа по его редактированию. Ниже приведены основные ошибки студентов при написании и оформлении дипломной работы. Например, это несоответствие плана работы и его содержания, темы. Может быть и обратная ситуация. Сформулированные вами пункты плана не отражают или отражают не совсем удачно содержание глав. Указанная цель работы не отражает суть и специфику работы.</p>
<p>Также любой опытный преподаватель отличит выполненную не вами работу другими словами плагиат. В работе использовано мало новых и современных литературных источников, либо наоборот, работа выполнена только на основании современных новейших источников, которые могут вызывать споры. Не приведен анализ использованной литературы. Не раскрыто содержание практической части. Результат выполненной работы не соответствует изначальной цели. В выводах и задачах говорится о двух разных вещах. По оформлению не допускается&nbsp; отсутствие ссылок, ошибки и произвольный список литературы.&nbsp; Уважаемый студент, если у вас категорически не хватает времени на то, чтобы <em><a title="Как правильно писать дипломную работу" href="http://kontrolnaja.ru/diploms" target="_self">правильно написать дипломную работу,</a> </em>&nbsp;команда опытных сотрудников с радостью сделает это&nbsp; за вас. За умеренную цену вы получите именно ту работу, которую выполнили бы сами. К каждому заказу мы подходим ответственно. Приступая к&nbsp; работе над дипломом, мы&nbsp; стараемся учитывать все рекомендации и пожелания заказчика. Мы дорожим вашим мнением!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/kak-pravilno-pisat-diplomnuyu-rabotu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вода – источник здоровья</title>
		<link>http://kuritnet.ru/voda-istochnik-zdorovya/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/voda-istochnik-zdorovya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 18:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Как нам всем давно известно, наш организм состоит не только из твердых материалов, но и из воды, которая занимает более 70% всего тела. Физиологи утверждают, что только вода является самой важной составной частью человеческого организма. Но, несмотря на то, что воды здесь достаточно, ее нам всегда и не хватает. А это плохо, ведь она позволяет [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Как нам всем давно известно, наш организм состоит не только из твердых   материалов, но и из воды, которая занимает более 70% всего тела. Физиологи   утверждают, что только вода является самой важной составной частью человеческого   организма. Но, несмотря на то, что воды здесь достаточно, ее нам всегда и не   хватает. А это плохо, ведь она позволяет нашему телу бороться со многими   недугами, неся в своей структуре лечебные свойства.</p>
<p> В последнее время, мы не только стали больше времени уделять технике (мы больше   смотрим в <a href="http://www.ukrshops.com.ua/cataloguecls62sct1/Noutbuki.html">ноутбуки</a>, чем любуемся красотою природы), мы еще и забыли о том, как здорово   для нас пить именно воду. Ведь на сегодняшний день, человек пьет буквально любые   напитки – коктейли, соки, компоты – но совершенно забывает о самой главной   жидкости для себя.</p>
<p> Но существует ряд причин, которые должны побудить нас всех употреблять только   настоящую кристально чистую воду. Некоторые люди предпочитают чай или кофе,   забывая, что это, скорее всего, еда, но в жидком состоянии. Именно поэтому   для тех людей, которые собираются сбросить лишний вес и похудеть, необходимо   пить воду, которая не несет в себе никаких калорий, подавляет наш аппетит,   уменьшает количество отеков часто скрытых, которые бывают причиной лишнего   веса.</p>
<p> Употребление этой жидкости помогает бороться людям с возможностью сердечного   приступа. Эксперименты довели, что если человек выпивает 6 стаканов воды в день,   то он на 41% уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний. </p>
<p> Кроме того, она дарит нашему телу такую необходимую для него энергию, которая   так нужна нам в наше трудное время. Мы постоянно за что-то переживаем. Думаем,   как <a href="http://www.ukrshops.com.ua/cataloguecls10sct33/Holodilniki.html">купить холодильник</a> своей мечты, как насобирать деньги на отпуск. Мы   постоянно чем-то озабочены, а это отбирает энергию. Именно вода и может помочь   ее восстановить. </p>
<p> Люди, которые страдают проблемами с кожей, она поможет очистить организм от   ненужных веществ, что сделает кожу более чистой. Кроме того, кожа нуждается не   только в питании снаружи, но и изнутри. А наша пищеварительная система вообще   требует огромное количество жидкости, чего нет в нашем организме. Именно   поэтому, употребление воды поможет справиться с перевариванием пищи. Кроме того,   уменьшается риск заболеть раком желудка, ведь, как известно, люди,   которые пьют больше, уменьшают риск этого заболевания на 45%. </p>
<p> Вода – древний источник здоровья, о котором хорошо знали наши предки, но   почему-то позабыли мы, стараясь заменить ее соками, чаем, кофе.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/voda-istochnik-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Трудотерапия и трудовая деятельность в лечении алкоголизма</title>
		<link>http://kuritnet.ru/trudoterapiya-i-trudovaya-deyatelnost-v-lechenii-alkogolizma/</link>
		<comments>http://kuritnet.ru/trudoterapiya-i-trudovaya-deyatelnost-v-lechenii-alkogolizma/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 18:57:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Я бросил курить</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kuritnet.ru/?p=98</guid>
		<description><![CDATA[Большинство авторов, занимающихся проблемой алкоголизма подчеркивают положительное значение трудотерапии, трудовой деятельности в целом. Мы полностью присоединяемся к этому мнению и считаем трудотерапию чрезвычайно важным лечебным фактором как в случаях пребывания больного в стационаре, так и особенно в условиях амбулаторного лечения. Труд действует организующе, отвлекающе, обусловливает нормализацию отношений со здоровым коллективом, ведет к реабилитации и реадаптации, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Большинство авторов, занимающихся <a href="http://alku.ru/">проблемой алкоголизма</a> подчеркивают положительное значение трудотерапии, трудовой деятельности в целом. Мы полностью присоединяемся к этому мнению и считаем трудотерапию чрезвычайно важным лечебным фактором как в случаях пребывания больного в стационаре, так и особенно в условиях амбулаторного лечения. Труд действует организующе, отвлекающе, обусловливает нормализацию отношений со здоровым коллективом, ведет к реабилитации и реадаптации, дает возможность развития творческих интересов.</p>
<p>В связи с вышеизложенным связь наркологического кабинета с предприятием, на котором работает данный больной, имеет чрезвычайно большое значение. Так, в одном случае требуется усилить меры административно-общественного воздействия, в другом – изменить условия работы, в третьем – чем-то поощрить и т. п. На оздоровляющую роль коллектива при проведении антиалкогольных мероприятий указывают многие ученые.</p>
<p>Несомненно, что наиболее полноценная трудовая деятельность может иметь место в том учреждении, на том предприятии, где работает данный больной. Здесь полностью используется его профессиональное мастерство, он имеет широкие возможности повышать свою квалификацию, заниматься творчеством. Такой больной не отрывается от коллектива, живет его жизнью, его интересами.</p>
<p>Сочетание таких условий с амбулаторным <a href="http://alku.ru/lechenie-alkogolizma/index.html">лечением алкоголизма</a>, дающим положительный результат, является наиболее желательным. В ряде других случаев влияние алкогольной интоксикации уже значительно снижает общую и трудовую активность, суживает интересы, обусловливает нередкие состояния разбитости, вялости, что в целом ведет к нарастающим затруднениям в выполнении своих служебных обязанностей. Здесь, несомненно, показан перевод на более легкую работу при обязательном проведении амбулаторной противоалкогольной терапии. Трудовая деятельность на этом новом месте, нередко не удовлетворяющем больного, тем не менее имеет также значительные возможности для приложения своих сил, для развития личной инициативы тем более, что этот перевод может сохранять временный характер. В известной мере сходные условия создает наркологическое отделение при промышленном предприятии, особенно для тех лиц, которые по роду своей квалификации соответствуют производственному профилю данного учреждения. В менее выгодном положении оказываются больные, которые не могут быть использованы по своей специальности и которых приходится занимать на подсобных работах или направлять на краткосрочное обучение по определенному виду производства, но практика показывает весьма положительные результаты и в этих случаях.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kuritnet.ru/trudoterapiya-i-trudovaya-deyatelnost-v-lechenii-alkogolizma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

